jeKoencim Q10varno?
Zaključek: Relativno varno.
Koencim Q10 najdemo v človeškem telesu ter različnih živalih in rastlinah.
Raziskave kažejo, da dolgotrajno uživanje živil, ki vsebujejo koencim Q10, nima očitnih strupenih ali stranskih učinkov. Pogostnost manjših neželenih učinkov je manjša od 1 %, v glavnem vključuje slabost, glavobol, izgubo apetita itd. Vendar je nedavno obvestilo Državne uprave za regulacijo trga posebej navedlo, da otroci, nosečnice, dojilje in ljudje z alergijami niso primerni za jemanje koencima Q10.
4. del
Kdo mora dopolnitiKoencim Q10?
Zaključek: Nekateri bolniki z genetskimi boleznimi.
Človeško telo lahko naravno sintetizira koencim Q10. Dokler je vaše telo v normalnem stanju, vam ga na splošno ne bo primanjkovalo. Živila, bogata s koencimom Q10, so: meso, ribe in cela zrna, zlasti živalska drobovina. Zato je malo verjetno, da bodo imeli ljudje, ki se prehranjujejo uravnoteženo in niso izbirčni pri jedcih, pomanjkanje CoQ10.
Pomanjkanje koencima Q10 pogosto nima značilnih simptomov in ni jasno, kako zaznati njegove ravni v telesu in ali ga je treba nadomeščati.
Zato v nekaterih člankih piše, da so »pogosto tiščanje v prsih in zasoplost ter občutek, da ne morete dihati posledica pomanjkanja koencima Q10«, kar je čista neumnost!
Samo ljudje s posebnim pomanjkanjem koencima Q10, kot so bolniki z genetskim sindromom pomanjkanja koencima Q10, morajo jemati dodatke koencima Q10 pod vodstvom zdravnika.
povzetek
Koencim Q10 je dobra stvar, a ljudje, ki pretiravajo z njegovimi učinki in vas obupano prepričujejo, da bi ga jemali, so nekoliko neprijazni.
Koencima Q10 kot zdravila ni mogoče jemati naključno;
Koencim Q10 kot zdrava hrana ne more rešiti vseh težav.
prosim zapomni si:
1. Ne glede na to, ali se koencim Q10 uporablja kot zdravilo ali zdrava hrana, ima lahko v večini primerov le omejeno pomožno vlogo.
2. Nekaterim ljudem lahko koristi dodatek koencima Q10 v ustreznih količinah, vendar to ne reši vseh težav.
3. Ne glede na to, ali potrebujete dodatek koencimu Q10, ga morate jemati pod vodstvom zdravnika ali farmacevta.
Mobilni telefon: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
https://healthway.en.alibaba.com/
WeChat: 18691558819
WhatsApp: 86 18691558819
Čas objave: 29. februarja 2024